Browsing: Bicicleta Indoor
La bici de spinning es ideal para hacer ejercicio en casa a tu ritmo y marcando tus propios objetivos. Lo…
Si buscas un ejercicio de verdad completo que todavía te pueda seducir a los 50 años (o a los 20),…
Todos conocemos las bicicletas estáticas, puesto que se han convertido en la máquina de hacer ejercicio en casa más famosas.…
Cuando las temperaturas apremian y los usuarios quieren entrenar dando lo máximo, en PROFAIT le recomendamos la bici fija Ranbak…
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Teniendo en mente que lo que se hace, principalmente, es pedalear, se suele pensar que en el spinning solo se…
Los ejercicios cardiovasculares aumentan la capacidad pulmonar y del corazón al practicarse continuamente. Este es uno de los grandes beneficios…
El ciclismo es uno de los mejores ejercicios a nivel cardiovascular que no te produce fatiga la espalda, las rodillas…
1. Intervalos de ritmo Los intervalos de ritmo durante el spinning son una buena opción para empezar. Por ejemplo, puedes montar entre…